Coaching Sophrologie et Reiki à Aigues Mortes et à distance

Libérez-vous du stress : Développez vos compétences en Sophrologie et dans la pratique du Reiki à Aigues Mortes

Désireux(se) de retrouver votre harmonie intérieure ?

Je vous accompagne pour gérer votre stress au quotidien grâce à un coaching combinant sophrologie et Reiki, des techniques simples et efficaces.

Que vous vous sentiez épuisé(e), stressé(e), ou que vous cherchiez simplement à atteindre un mieux-être profond, je suis là pour vous guider vers une vie plus sereine et épanouie.

À travers des méthodes alliant sophrologie et Reiki, vous apprendrez à vous détendre, à vous recentrer et à renforcer votre résistance au stress.

Voir les formations

Le coaching

Le coaching est un accompagnement personnalisé qui vous aide à atteindre vos objectifs, tant personnels que professionnels, en développant vos compétences et en clarifiant votre vision

Le rôle du coach : Un coach est un accompagnateur, un facilitateur. Il ne donne pas de conseils mais pose les bonnes questions pour vous permettre de trouver vos propres réponses et de prendre les décisions qui vous correspondent.

Les qualités d’un coach sont l’Écoute active, empathie, bienveillance, confidentialité, expertise en développement personnel et professionnel.

Comment fonctionne une séance de coaching ?

Les étapes clés :

01

Établissement d'une relation de confiance

Création d’un espace sûr pour exprimer ses besoins et ses attentes.

02

Définition des objectifs

 Clarification des buts à atteindre à court et long terme.

03

Exploration des ressources

Identification des forces, des compétences et des ressources disponibles.

04

Développement d'un plan d'action

Mise en place de stratégies concrètes pour atteindre les objectifs.

05

Suivi et accompagnement

Soutien régulier pour maintenir la motivation et surmonter les obstacles.

06

La fréquence des séances

La fréquence des séances varie en fonction des besoins de chacun. Elle peut aller d’une fois par semaine à une fois par mois.

Ce que le coaching n'est pas :

  • De la thérapie : le coach ne traite pas les troubles psychologiques.
  • Du conseil : le coach ne donne pas d'avis ou de solutions toutes faites.
  • Du mentorat : bien que le coach puisse transmettre son expertise, il ne se positionne pas comme un modèle à suivre.

Les bénéfices du coaching

  • Amélioration de la confiance en soi
  • Développement de nouvelles compétences
  • Atteinte d'objectifs personnels et professionnels
  • Meilleure gestion du stress
  • Augmentation de la performance

Ce que la Sophrologie ou le Reiki vous apportera :

Réduire votre niveau de stress et d'anxiété
Prendre RDV
Améliorer votre qualité de sommeil
Prendre RDV
Gérer vos émotions
Prendre RDV
Développer votre confiance en vous et votre bien-être au quotidien
Prendre RDV
Atteindre vos objectifs
Prendre RDV
Vous reconnecter à vos intuitions
Prendre RDV

Tarifs

Coaching à Aigues Mortes

Définition d’un objectif

Les valeurs de vie

Approche psychique et corporelle

Libération des tensions

1 séance : 70€ pour 1h

5 séances : 300€

Prendre RDV

Avis clients

Riche et éprouvée, l’initiation Reiki a été une belle découverte. Elle suscite l’envie d’aller plus loin dans la pratique sur soi et le partage avec les autres. Merci au groupe pour sa bienveillance ! Merci Cécile pour ta bonne humeur, ta générosité et ton professionnalisme
Cathy
Un grand merci à Cécile pour cette initiation incroyable au premier degré de Reiki ! Hâte de continuer ce voyage de guérison. Si vous cherchez à explorer l'énergie Reiki, je ne peux que vous encourager à le faire
Sylvie
Le Reiki niveau 2 m'a apporté une plus grande confiance en moi et m'a permis de lâcher prise sur certaines situations. Je me sens plus serein et en paix avec moi-même
Antoine
Grâce aux symboles Reiki, ma pratique s'est considérablement enrichie. Je peux désormais envoyer de l'énergie à distance. Au-delà des différentes techniques acquises, cette formation m'a permis de me connecter davantage à moi-même et aux autres. C'est une véritable transformation intérieure. Un grand merci à Cécile. Je recommande vivement
Pascal

Libérez vous du stress : Votre guide Reiki offert

Découvrez les techniques ancestrales pour retrouver votre calme intérieur.

Le Reiki est une méthode de soin énergétique douce et efficace qui favorise la relaxation profonde et l’harmonie du corps et de l’esprit. Grâce à ce guide gratuit, vous apprendrez à pratiquer le Reiki sur vous-même et à améliorer votre bien-être au quotidien.

« Depuis que je pratique le Reiki, je me sens beaucoup plus sereine et en paix avec moi-même. » Marie, cliente satisfaite.

Téléchargez votre ebook gratuit dès maintenant et commencez votre voyage vers le bien-être. 👇

Réservez votre séance en ligne

Besoin de renseignements ?

Contactez moi

Libérez vous du stress : 
Votre guide Reiki offert

Téléchargez votre ebook gratuit dès maintenant et commencez votre voyage vers le bien-être. 👇

Obtenez votre manuel de Reiki offert pour vous libérer du stress ✨​