Après avoir passé plus de 20 ans dans le monde de l’entreprise en tant que Manager où le stress était mon quotidien, j’ai ressenti le besoin de donner un sens plus profond à ma vie.
C’est ainsi que j’ai découvert les bienfaits de la sophrologie, du Reiki et du coaching.
Ces pratiques m’ont permis de retrouver un équilibre intérieur et de développer une bienveillance envers moi-même et les autres.
Aujourd’hui, ma mission est de vous accompagner sur le chemin du bien-être et de l’épanouissement personnel. En combinant les outils de la sophrologie, du Reiki et du coaching, je vous propose un accompagnement global pour vous aider à :
Vous apprendrez à identifier les sources de votre stress, à développer des techniques de relaxation efficaces et à cultiver une attitude plus positive face aux difficultés.
Je vous aiderai à clarifier vos objectifs, à renforcer votre confiance en vous et à mettre en place des actions concrètes pour les atteindre.
En travaillant sur les dimensions physique, émotionnelle, mentale et énergétique, vous trouverez les clés pour une vie plus harmonieuse.
Mon approche est basée sur l’écoute active, la bienveillance et la co-construction. Je vous accompagne dans un espace sécurisé et confidentiel où vous pourrez vous exprimer librement et explorer vos ressources intérieures. Je m’adapte à vos besoins spécifiques et vous propose des outils personnalisés pour vous permettre d’avancer à votre rythme.
Je suis titulaire de certifications reconnues en sophrologie, Reiki et coaching. Je me tiens régulièrement informée des dernières avancées dans ces domaines.
Je suis à votre écoute pour comprendre vos besoins et vos attentes.
Je vous accompagne avec bienveillance et sans jugement, dans un climat de confiance mutuelle et je suis tenue par le secret professionnel
Pour compléter mon accompagnement, je propose des formations destinées aux professionnels du bien-être , aux personnes désireuses de développer une plus grande sérénité et de re(trouver) un équilibre intérieur
La profession de sophrologue n’étant pas règlementée il existe toutes sortes de formation à ce métier, il est donc essentiel de s’informer précisément de la formation suivie par le sophrologue que vous souhaitez consulter afin de s’assurer qu’elle correspond à vos attentes : programme de la formation, qualifications des formateurs, nombre de journées de formation, etc.
La formation que j’ai suivie à l’École Française de Sophrologie, organisme de formation professionnelle continue, membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie, garantie plus de 1000 heures de formation sur 2 années avec un minimum de 400 heures présentielles (critères propre à la FEPS). Cette formation garantie également que votre sophrologue a signé un code d’éthique et de déontologie qu’il s’engage à respecter.
Découvrez les techniques ancestrales pour retrouver votre calme intérieur.
Le Reiki est une méthode de soin énergétique douce et efficace qui favorise la relaxation profonde et l’harmonie du corps et de l’esprit. Grâce à ce guide gratuit, vous apprendrez à pratiquer le Reiki sur vous-même et à améliorer votre bien-être au quotidien.
« Depuis que je pratique le Reiki, je me sens beaucoup plus sereine et en paix avec moi-même. » Marie, cliente satisfaite.
Téléchargez votre ebook gratuit dès maintenant et commencez votre voyage vers le bien-être. 👇
Téléchargez votre ebook gratuit dès maintenant et commencez votre voyage vers le bien-être. 👇
